Home » স্বাস্থ্য
ভুলে যাওয়া বিষয়টা প্রায়শই আমাদের জীবনকে বাধাগ্রস্থ করে চলেছে। কিন্তু কেন এমন হয়? এ বিষয়ে বলেছেন ডাঃ রেহনুমা তাবাসসুম তিমু। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব- কিছু মানুষ কারণে অকারণে রাত জাগেন, নিজের স্বাস্থ্যের দিকে তারা কোন নজর দেন না। ডাঃ রেহনুমা তাবাসসুম তিমু এ বিষয়ে প্রিয় ডট কমকে বলেন, “অনেক মানুষই মাত্র ২-৩ ঘণ্টা ঘুমিয়ে ওঠে পড়েন। কিন্তু পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব মানুষের দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনকে বাঁধাগ্রস্থ করে এবং ভুলে যাওয়ার প্রবণতাকে বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই প্রত্যেক মানুষেরই পর্যাপ্ত সময় ঘুমানো উচিত। ” [...]
আপনার যদি কোন সুস্পষ্ট কারন ছাড়া ক্রমাগত মাথাব্যথা, ক্লান্তি ও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থেকে থাকে তাহলে তা নাক ডাকার কারনে হতে পারে। তাছাড়া নাক ডাকা একটি বিরক্তিকর বিষয় ছাড়াও একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য স[...]

বিস্তারিত »

সারাদিন অফিসে বসে কাজ করা বা বাসার বাইরে খুব বেশি বের না হওয়ার মতো জমা আছে হাজার কারণ। সব কারণই একটি বিড়ম্বনাকে দোষি করতে ব্যস্ত। আর তাহল, অযথা মুটিয়ে যাওয়া। দেহে জমে যাওয়া অতিরিক্ত এই মেদ তখন মাথায় চ[...]

বিস্তারিত »

অনেক বিশেষজ্ঞ আছে যারা আপনাকে প্রতিদিন এক গ্যালন পানি খেতে বলেন। এক গ্যালন মোটামুটি ৪ লিটারের সমান পানি (৩.৭৮ লিটার)। কম নয়, অনেক বেশি পরিমাণ পানি। এত পানি খেতে না পারলে সমস্যা নেই। তবে যদি খান অন্তত [...]

বিস্তারিত »

আমাদের পুরো দেহের গঠনটাই ধরে থাকে হাড়ের তৈরি কঙ্কাল। আর কোন কারনে এই হাড়ের কোন ক্ষতি হলে আমরা অসুস্থ হয়ে যাই। একারনে হাড়ের সুস্থতার জন্য আমাদের নিজেদেরই সচেতন থাকতে হবে। হাড় সংক্রান্ত এমন অনেক রোগ রয়ে[...]

বিস্তারিত »

ক্যান্সার বাসা বেঁধেছে শরীরে- এ কথা জানার পরেই আকাশ ভেঙ্গে পড়ে আমাদের মাথায়। কেমোথেরাপি নেওয়া শুরু করলে জীবনটা পুরোপুরি পাল্টে যায়। অনেকেরই জীবন হয়ে পড়ে দুর্বিষহ। কিছু পরামর্শ আপনাকে এ কঠিন সময়ে সাহায[...]

বিস্তারিত »

রক্তের ধরণ অনুযায়ী খাবার তালিকার উদ্ভাবক হচ্ছে ন্যাচারোপ্যাথ Peter J D’Adamo। তিনি বলেছেন যে রক্তের ধরনের (A, AB, B এবং O) উপর নির্ভর করে যে খাদ্যতালিকা উদ্ভব তিনি করেছেন তা অনুসরণ করলে ওজন কমবে এবং স[...]

বিস্তারিত »

অনেক সময় প্রতিদিন ভালো করে দাঁত পরিষ্কার করলেও দাঁতের হলদেটে ভাব কাটতে চায় না। এর মূল কারণ হচ্ছে কিছু খাবারে দাঁতে দাগ পড়ে যায় এবং প্রতিদিনের একটু একটু অবহেলায় দাঁতের হলদেটে ভাব স্থায়ী হয়ে যায়। এই সমস[...]

বিস্তারিত »

নিজের সৌন্দর্যকে আকর্ষণীয় করার জন্য অনেক নারীরাই একটু লম্বা দেখাতে বা সুন্দর দেখাতে হাই হিল পরেন। কিন্তু এই হাই হিল পরার কারণে যে কি ক্ষতি হতে পারে তা অবশ্য নারীরা জানেন না। হাই হিল পরার পাঁচটি ক্ষতিক[...]

বিস্তারিত »

দেহে চুলকানি কোন নতুন সমস্যা নয়। বিভিন্ন কারণেই দেহে চুলকানি হতে পারে। অনেক সময়ই আমাদের হাতে, পায়ে, পিঠে চুলকানি হয়। তা কোন শারীরিক অসুস্থতা ছাড়াই হতে পারে কোন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ যা আমরা হাত দিয়ে চুল[...]

বিস্তারিত »

Page ১১ of ১১« First...১০১১

মতামত

প্রতিদিনের সর্বশেষ সংবাদ পেতে

আপনার ই-মেইল দিন

Delivered by FeedBurner

আর্কাইভ

মে ২০১৮
শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
« সেপ্টেম্বর    
 
১০১১
১২১৩১৪১৫১৬১৭১৮
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭২৮২৯৩০৩১